“Ям” и “Храня се”
Използвайте вкуса и волята си правилно. Полезните храни са част от полезните навици. Основно умение по пътя на здравословното хранене е да […]
Author: Милко Георгиев
Създател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си за пълноценно хранене в над 40 телевизионни участия, както и в лекции и семинари на международни конференции. Кондиционен треньор на националния отбор по плажен волейбол на Китай и на националния отбор по бокс младежи на България. Сред клиентите му са успешни хора от всякакви професии.
Правилни и постепенни резултати
Свалил 15 кг за 9 месеца и запазил активното си тегло. Какво е мнението ти за методиката на тренировки в SPIDER SPORT […]
Четири титли от Downhill Borovets 2010
Четирима от седемте състезатели по спускане с велосипед, кондиционирани от SPIDER SPORT се качиха на почетната стълбица на състезанието по колоездене Downhill […]
Възстановяване след тежка контузия
През 2016 година, 10 години след като започна активна рехабилитация и кондициониране с Милко Георгиев, Линда Зечири взе участие в Олимпийските игри […]
На две пържоли с Милко Георгиев
интервю за MTB-BG.com Какво значи да си кондиционен треньор? Какви са типовете упражнения – за сила, за издръжливост…? Какво е кинетична верига? […]
Студио Плиска с нов облик
В понеделник, студио Плиска ще отвори врати с нов облик, който е в унисон с цялостната корпоративна концепция на SPIDER SPORT. Милко […]
SPIDER GAMES 2010
Преди дни, за пета поредна година, се проведе кондиционното състезание SPIDER GAMES 2010, на които взеха участие клиенти на клуба и наши […]
ВМ-НВХ и естествените животински храни
Яйце. Свински бут или плешка. Сирене. Все по-модерно става да се говори за пълноценни и нерафинирани храни. Представката “био” вече стои и […]
Street Fitness забавление
Всяка събота SPIDER SPORT организира STREET FITNESS забавления, на които треньорите и клиенти се отдават на спорт със собствено тегло. Тази събота […]
Във форма година след бременност и драстично обездвижване
Александра Тодорова е на 28 години и е майка на 2 деца, съответно на 5 и на 1 година. Тренира в SPIDER […]