Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

Най-ново
Екип от треньори
Фитнес студиа
Фитнес академия
Контакт

Tag: клек

Тийнейджърите имат нужда от спорт и реално самочувствие

20-02-201408-12-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Тренировки и правилно хранене за здраве и самочувствие при подрастващи

Както повечето ученици, в забързаното си ежедневие Крис пренебрегва двигателната култура и […]

Дебела жена ходи на бягаща пътечка

15-05-201322-11-2021Академия, Сваляне на мазнини

Всъщност тренировките горят малко калории

Целта на тренировката е да научи на умения и да развие тялото. […]

Алекс Врабчев кляка със 120 кг в серия

09-05-201320-11-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Рехабилитация, Сваляне на мазнини

От болки при ходене до клек със 120 кг

Заради атрофия на мускулите ходи 10 минути и получава силни болки в […]

Румен изпълнява Ренегатско Гребане

26-03-201301-11-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Сигурен резултат от правилно хранене и редовно трениране

Румен научава от сайта на SPIDER SPORT за ВМ-НВХ режима на хранене […]

Диян Чубуров изпълнява ренегатско гребане

19-03-201205-08-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Пълна промяна за една година

Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 […]

SPIDER GAMES 2011

12-04-201123-06-2021SPIDER GAMES, Кондиционно трениране, Новини, Резултати

Треньорски SPIDER GAMES 2011

Валери Ставрев събра 111 точки и спечели Треньорските SPIDER GAMES 2011, които […]

Краси Тодоров - пълна промяна

31-10-201008-06-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Сериозен завой към по-добро здраве

Красимир Тодоров е на 31 години и тренира в SPIDER SPORT от […]

Напредък след драстично обездвижване и липса на физическа култура

10-06-201030-10-2020Бременност, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Във форма година след бременност и драстично обездвижване

Александра Тодорова е на 28 години и е майка на 2 деца, […]

Клек/изравяне - правилна техника

07-06-201026-10-2020Академия, Кондиционно трениране, Упражнения

Клек – изправяне

От гледна точка на позитивната посока на движението, правилно е упражнението клек […]

Бутане - основно движение на тялото

05-06-201005-08-2021Академия, Кондиционно трениране, Упражнения

Основни движения на човешкото тяло

Многоставни движения. Позитивна и негативна посока на движение. Четири основни движения. Комплексни […]

Posts navigation

Search for:

Най-ново

Неврорехабилитация и възстановяване при инсултно болни пациенти
Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?

Рубрики

SPIDER GAMES
Академия
Бременност
Видео лекции и интервюта
Гръбначни изкривявания
Здраве и дълголетие
Здравословно хранене
Кондиционни тренировки
Кондиционно трениране
Новини
Професионален спорт
Пълна промяна
Резултати
Рехабилитация
Сваляне на мазнини
Упражнения
Услуги
Фитнес ваканция

Последни коментари

Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull ВМ-НВХ бойни изкуства високо-интензивна тренировка военна преса деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер клек клуб 150 кг тяга колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади общофизическа тренировка остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане стимул за високи резултати странична преса суинг съревнование таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия чужденци в SPIDER SPORT

Сервизни

Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT