Пълна промяна за една година
Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 […]
Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 […]
Красимир Тодоров е на 31 години и тренира в SPIDER SPORT от […]
Александра Тодорова е на 28 години и е майка на 2 деца, […]
Приложност и резултатност на всяка практика. Разчупване границите на отделните спортове. Едно […]
Многоставни движения. Позитивна и негативна посока на движение. Четири основни движения. Комплексни […]
Страничната преса* е бутащо движение, което се изпълнява с една ръка и […]
В този видео материал се обяснява какви са основните принципи и упражнения […]