Промяна в стойката

Правилна стойка – здраве, осанка и самочувствие

Posted Leave a commentPosted in Гръбначни изкривявания, Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати

Хубавата фигура е нещо, на което повечето жени отделят специално внимание и грижи. Но освен как да добием желаните пропорции, добре е да помислим и как стоим и се движим. Дали жените умеем да подчертаваме с грация женствеността си? Правилното телодържане е от ключово значение за красива фигура и правилна походка, както и за други […]

Тренировки и правилно хранене за здраве и самочувствие при подрастващи

Posted Leave a commentPosted in Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Както повечето ученици в забързаното си ежедневие Крис не обръща особено внимание на двигателната култура и храненето си, което води до висок процент телесни мазнини, ниско самочувствие и здравословни проблеми. Първата стъпка към по-добро здраве за него идва при случайна среща с един от новите треньори в SPIDER SPORT, Емил Иванов. Крис разбира, че Високо-Мазнинно […]

Новото SPIDER SPORT Студио ЛОЗЕНЕЦ

Posted Leave a commentPosted in Новини

Три и половина години след създаването си Студио ЛОЗЕНЕЦ се премести на ново, по-просторно място с адрес: София, кв. Лозенец, жилищна група Южен Парк бл. 45 ЧЕСТИТО! 🙂 На картата е показано как от старото да стигнете до новото студио.

Новото SPIDER SPORT Студио ПЛИСКА

Posted 2 CommentsPosted in Новини

Седем години след създаването си, първото в България студио за тренировки с личен, кондиционен треньор, се премести на нов адрес: София, кв. Изток, ул. Райко Алексиев 15 На картата е показано как с автомобил от старото да стигнете до новото студио.

Календар SPIDER SPORT 2011

Posted 1 CommentPosted in Новини

Всички клиенти на SPIDER SPORT вече имат на бюрото си настолния ни календар за 2011 година. В него треньорите показват основни движения със свободни тежести, които са част от системата за трениране в клуба. SPIDER SPORT винаги дава повече от очакваното! И с календара е така – в QR кода на гърба на календара бе заложен текст […]

През 2009 SPIDER SPORT отвори ново фитнес студио в Лозенец

Нашето ново фитнес студио в Лозенец

Posted 4 CommentsPosted in Новини

Естественото развитие на спортен клуб SPIDER SPORT доведе до създаването на още едно, второ фитнес студио, в което да работим с непрекъснатото нарастващия брой желаещи да тренират правилно и в приятна обстановка. Новото студио се намира в столичния квартал Лозенец и предлага сауна, солариум, масажи, козметични процедури, маникюр/педикюр, фризьорски салон, кафе бар. Откриването Откриването се състоя […]