Витамин А
Витамин A е ключов за всички градивни и оздравителни процеси в човешкото тяло. Той е мощен антиоксидант и също спомага за добро […]
Category: Сваляне на мазнини
Как Христо Тодоров свали 20 кг за 20 месеца
Христо Тодоров е на 33 години и работи в IT сферата, която професия предполага занижена физическа активност. Януари 2021 той вижда 102 […]
Свалени 30 кг и рехабилитация на травма в коляното
Тони Ганчев работи като програмист и от много години e системно обездвижен. Това му бе причинило натрупване на голямо количество излишни мазнини […]
Здравето – личен избор и отговорност
Здравето ни зависи основно от отношението ни към нас самите и от личната ни здравна мотивация. Изборът е наш – дали да […]
“Фитнесът беше тера инкогнита за мен”
В тази статия ще ви разкажа историята на Магда, която е на 30 години и работи като бизнес анализатор във фирма за […]
Млада програмистка с нулев опит в трениранeто постига отлични резултати за 6 месеца
Таня Минева е на 27 години и работи като програмист. За първи път в живота си започна да спортува след като дойде […]
Здрав сън за изразени плочки
Дебелината на кожната гънка на корема около пъпа е тясно свързана с повишени нива на стресовия хормон кортизол. Ако спите недостатъчно, околопоясните […]
Дългият път до истината за храненето
Ще ви запозная с търсенията и пътя в посока здраве на една жена, която е доказала на себе си, че информацията и […]
Отлични резултати въпреки пъпна херния
Иво Гаджев е на 43 години и тренира в SPIDER SPORT от Юни 2014 г. Синът му Антоан е на 16 години […]
Духът и тялото ми сега живеят нов, по-красив живот!
Това са думи на Мирослав Рангелов – наш клиент от близо 4 години. Миро започна тренировки в SPIDER SPORT през 2010 г, […]