Фитнес Ваканция 16-23 Септември 2023
Здравейте приятели, дойде време да Ви поканим на втората за годината Фитнес Ваканция. По традиция есенната Фитнес Ваканция се провежда на брега […]
Здравейте приятели, дойде време да Ви поканим на втората за годината Фитнес Ваканция. По традиция есенната Фитнес Ваканция се провежда на брега […]
Болки в кръста В забързаното ежедневие се обръща все по-малко внимание на грижата за тялото и спорта. Това, в комбинация с многото […]
Тази година китайката Шуе Чен (на 32 г.) и българката Линда Зечири (на 34 г.) ще са на олимпиадата в Токио, благодарение […]
автор: Десислава Джерманска за Boec.BG Строг режим, тежки тренировки и добри резултати в първия за годината лагер на младежкия национален отбор по […]
Възстановяването от физически натоварвания, каквито са кондиционните тренировки, е от решаващо значение за здравето и за подобряване на спортната форма и резултати. […]
Андрей е на 15 години и през Март 2020 започна тренировки в SPIDER SPORT, насочен от вуйчо си, който от дълги години […]
Тони Ганчев работи като програмист и от много години e системно обездвижен. Това му бе причинило натрупване на голямо количество излишни мазнини […]
В 20 годишната ми кариера на треньор съм работил както индивидуално, така и с групи от 50 човека. Наблюденията ми показват, че […]
В условията на карантина и невъзможност за излизане навън, екипът на SPIDER SPORT разработи система за тренировки в домашни условия без наличие […]
ВКЛЮЧВАНЕТО НА КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ В СПОРТНАТА НИ ПРОГРАМА Е ПО-ВАЖНО, ОТКОЛКОТО ПРЕДПОЛАГАМЕ Всички ние искаме да изглеждаме добре, да се чувстваме добре, […]