Млада програмистка с нулев опит в трениранeто постига отлични резултати за 6 месеца
Таня Минева е на 27 години и работи като програмист. За първи път в живота си започна да спортува след като дойде […]
Tag: покачване на активно тегло
Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)
🔘 Принципи на ВМ-НВХ След като сте решили да спазвате ВМ-НВХ е редно да се запознаете с основните правила:✅ Енергията идва от […]
Яйцата – закуска за шампиони
Яйцата са най-лесната за приготвяне, консумиране и усвояване храна. Варени, пържени или сурови – те са готови за изяждане след минути. Съдържат […]
Пълна промяна за една година
Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 кг активно тегло Диян Чубуров е компютърен специалист на 24 години и […]
Сериозни резултати въпреки работата в офис
Емил Ненчев работи в офис и има много успешна кариера в един от големите ни мобилни оператори. Той тренира в SPIDER SPORT […]
Сколиоза подобрена с 9 градуса за 6 месеца
Макар и няколко години по-късно, личният лекар на Дона открива, че тя има гръбначно изкривяване. Тогава вече тя е на 16 години, […]
Релеф
Намаляване процента подкожни мазнини. Повишаване тонуса на мускулите. Увеличаване обема на мускулите и активното тегло на тялото. Релефът ви най-пряко зависи от […]
Милко Георгиев при Камелия
Едно телевизионно предаване от 2011 година, в което се вижда защо спрях да участвам когато има и други гости. В случая може […]
От пухкаво момченце до атлетичен младеж
Пълна промяна на тялото. Силови показатели. Участие в състезанието SPIDER GAMES. Димитър Неделчев започна тренировки в SPIDER SPORT през август 2009 г. […]
Все по-силен с цел отлична форма
Свалени 11 кг мазнини и качени 9 кг активно тегло за 4 месеца. Как взе решение да започнеш тренировки в SPIDER SPORT […]