Фитнес Ваканция от 25 май до 1 юни 2024
Здравейте, приятели, Искаме да Ви поканим на първия за годината лагер, организиран от екипа на SPIDER SPORT. По традиция пролетната Фитнес Ваканция […]
Кондициониране за картинг състезания : Интервю с Ивайло Ибришимов
Как ни откри? Дойдох по препоръка от приятел, на когото отне над три месеца да ме убеди. Да, най-добре работи препоръката от […]
Болки в кръста
Болки в кръста В забързаното ежедневие се обръща все по-малко внимание на грижата за тялото и спорта. Това, в комбинация с многото […]
Витамин А
Витамин A е ключов за всички градивни и оздравителни процеси в човешкото тяло. Той е мощен антиоксидант и също спомага за добро […]
Как Христо Тодоров свали 20 кг за 20 месеца
Христо Тодоров е на 33 години и работи в IT сферата, която професия предполага занижена физическа активност. Януари 2021 той вижда 102 […]
Неврорехабилитация и възстановяване при инсултно болни пациенти
Мозъчният инсулт е социално значимо заболяване, характеризиращо се с висока заболеваемост и смъртност. Една от причините за инвалидизацията на пациентите е късно […]
Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
Свирепа катастрофа на рали в Румъния. Жестоко счупени двете подбедрици и едното бедро. Четири тежки операции на краката. Своевременна и прецизна рехабилитация […]
Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
Тази година китайката Шуе Чен (на 32 г.) и българката Линда Зечири (на 34 г.) ще са на олимпиадата в Токио, благодарение […]
Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
автор: Десислава Джерманска за Boec.BG Строг режим, тежки тренировки и добри резултати в първия за годината лагер на младежкия национален отбор по […]
Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
Възстановяването от физически натоварвания, каквито са кондиционните тренировки, е от решаващо значение за здравето и за подобряване на спортната форма и резултати. […]