Тренировки и правилно хранене за здраве и самочувствие при подрастващи

Posted Leave a commentPosted in Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Както повечето ученици в забързаното си ежедневие Крис не обръща особено внимание на двигателната култура и храненето си, което води до висок процент телесни мазнини, ниско самочувствие и здравословни проблеми. Първата стъпка към по-добро здраве за него идва при случайна среща с един от новите треньори в SPIDER SPORT, Емил Иванов. Крис разбира, че Високо-Мазнинно […]

Милко Георгиев за храненето и децата

Posted 8 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта

Благодарение на спринта ми до импровизираното студио и покачените ми нива на хормони и жизненост, успях да катализирам отношението и разбирането у заинтересованите и специалистите по темата за здравето и в частност на децата. А именно – некомпетентност, но затова пък с толерантност и загриженост.

6 градуса за един месец при Сколиоза

Posted 21 CommentsPosted in Гръбначни изкривявания, Рехабилитация

Даяна е поредното дете с гръбначно изкривяване потърсило помощ от нас. Преди да ни открие е пробвала различни гимнастики, стигнала е чак до Русия, където опитала и дихателна гимнастика, но това довело до съвсем малък резултат. Когато започнахме работа се виждаше, че Даяна има сравнително добра мускулна сила, придобита от предишните и занимания, с изключение […]

Значително подобрение на много тежка сколиоза за 6 месеца

Posted 11 CommentsPosted in Гръбначни изкривявания, Рехабилитация

Миглена е на 14 години и е с много сериозно гръбначно изкривяване. През последните години, родителите й отчаяно търсят начини за подобряване на състоянието й. Ходят по лекари, които единствено препоръчват операция, но оперативното лечение е много рисковано и с вграждането на метални импланти инвалидизира за цял живот. Чрез търсене в интернет, майката на Миглена попада на […]

Сколиоза подобрена с 9 градуса за 6 месеца

Posted 10 CommentsPosted in Гръбначни изкривявания, Резултати, Рехабилитация

Макар и забавено с години, личният лекар на Дона открива, че тя има гръбначно изкривяване. Тогава е на 16 години, възраст при която няма повече време за губене, защото само след 2-3 години растежът и позиционирането на костите й ще се финализират. След 6 месеца търсене на решение за проблема си, тя попада на сайта на […]

ВМ-НВХ и естествените животински храни

Posted 9 CommentsPosted in Здраве и дълголетие, Здравословно хранене

Все по-модерно става да се говори за пълноценни, нерафинирани храни, представката “био” вече стои и върху кутията с прах за пране. Докато всеки търси пълнозърнест хляб и нерафинирана захар, то същия този всеки маха жълтъка на яйцето, яде филета и пие обезмаслено мляко. Двойният стандарт е причина за повечето грешки на този свят. В този материал […]

Кифоза - естествена извивка на гръбначния стълб

Кифоза

Posted 16 CommentsPosted in Академия, Гръбначни изкривявания, Рехабилитация

Гръбначният стълб има естествени, физиологични извивки, които са част от функционалната му роля в човешкото тяло. В шийните и поясните прешлени извивките са изпъкнали напред – това се нарича лордоза. В гръдната и сакралната област на прешлените извивките са изпъкнали назад – това се нарича кифоза. Патологична кифоза Преминаването извън нормалните граници на физиологичното изкривяване […]

Сколиоза - атипично гръбначно изкривяване

Сколиоза

Posted 127 CommentsPosted in Академия, Гръбначни изкривявания, Рехабилитация

Сколиозата представлява изкривяване на гръбначния стълб във фронталната равнина, тази в която лежат раменете и гърба. Тя може да се развие във всички сегменти на гръбначния стълб – шиен, гръден и поясен – като най-често се появява в гръдния дял. С увеличаване на изкривяването се измества на центъра на тежестта наляво или надясно, което принуждава […]