Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

Най-ново
Екип от треньори
Фитнес студиа
Фитнес академия
Контакт

Tag: хипертрофия

Милко Георгиев показва релеф при 4% мазнини в тялото

16-03-201105-08-2021Академия, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Сваляне на мазнини

Релеф

Намаляване процента подкожни мазнини. Повишаване тонуса на мускулите. Увеличаване обема на мускулите […]

Гребец със счупен глезен изпълнява Milko Push-Pull на колене

04-02-201005-08-2021Кондиционно трениране, Професионален спорт, Рехабилитация, Сваляне на мазнини

Пълноценно трениране със счупен крак

Резултати след първите 5 месеца. Тренировки след тежка травма от зимен поход […]

Атлетичната мускулатура на Велислава Желязкова по време изпълнение на клек/изправяне

29-01-201005-08-2021Академия, Здраве и дълголетие, Сваляне на мазнини

Активното тегло е белег на здравето

Измерване на мазнините с калипер. Норми за активното тегло. Нека разгледаме следните […]

Петър Дучев прави движението Milko Push-Pull

12-07-200905-08-2021Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Напредване и нови цели

Всекидневните тренировки налагат различна методика. Постигане на функционална хипертрофия. Петър Дучев тренира […]

Жена на 42 години прави набирания на лост

30-06-200905-08-2021Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Нов старт на 42 години

4 набирания след 1 месец тренировки е удивително! Ренегатско гребане с 20 […]

Search for:

Най-ново

Неврорехабилитация и възстановяване при инсултно болни пациенти
Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?

Рубрики

SPIDER GAMES
Академия
Бременност
Видео лекции и интервюта
Гръбначни изкривявания
Здраве и дълголетие
Здравословно хранене
Кондиционни тренировки
Кондиционно трениране
Новини
Професионален спорт
Пълна промяна
Резултати
Рехабилитация
Сваляне на мазнини
Упражнения
Услуги
Фитнес ваканция

Последни коментари

Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull ВМ-НВХ бойни изкуства високо-интензивна тренировка военна преса деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер клек клуб 150 кг тяга колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади общофизическа тренировка остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане стимул за високи резултати странична преса суинг съревнование таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия чужденци в SPIDER SPORT

Сервизни

Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT