Тази година китайката Шуе Чен (на 32 г.) и българката Линда Зечири (на 34 г.) ще са на олимпиадата в Токио, благодарение и на работата си със SPIDER SPORT. Шуе е с операция на активното си рамо, а Линда е с операция на активното си коляно. Това са от типа на любимите ми случаи, защото […]
Клуб SPIDER SPORT търси да наеме и обучи треньори, заинтересовани от задълбочено изучаване на науката за кондиционно трениране и правилно хранене, и от преподаване на активно здраве. Интересен факт е, че голяма част от сегашния ни треньорски екип сме били първоначално клиенти, със съвсем различно образование и професия – икономисти, инженери, IT специалисти. Опитът ни […]
Food matters е първото целодневно събитие на SPIDER SPORT, на което ще говорим в дълбочина за храненето, напитките, витамините и минералите, както и за приготвянето и отглеждането на храната. Регистрацията е отворена до 12-ти октомври. Мястото е демонстрационният ресторант ShowHow на Томеко. Заслужава си да дойдеш, ако искаш да научиш повече за храната в контекста на […]
Фитнес ваканция 16 – 25 май 2014г. на Лозенец е вашата седмица за правилно хранене и целодневна активност! Почивай и спортувай сред природата, на брега на спокойното майско море. Храни се за оптимално здраве и жизненост и загуби мазнини. Научи нови и интересни начини за трениране без фитнес зала и уреди. Срещни позитивни, мотивирани, търсещи […]
ЗИМНА ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ от 1-ви до 8-ми март 2014г. на Белмекен. За нашата първа зимна Фитнес Ваканция SPIDER SPORT избра високопланински спортен комплекс “Белмекен”, разположен на 2050м надморска височина между планините Родопи и Рила. “Белмекен” е световноизвестен с екологичната си среда, живописната природа и отличната тренировъчна база, което го прави предпочитано място за подготовка на спортисти от цял […]
Три и половина години след създаването си Студио ЛОЗЕНЕЦ се премести на ново, по-просторно място с адрес: София, кв. Лозенец, жилищна група Южен Парк бл. 45 ЧЕСТИТО! 🙂 На картата е показано как от старото да стигнете до новото студио.
Здравей активни приятелю, ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ на ЛОЗЕНЕЦ е твоята една седмица за правилно хранене и целодневна активност от 24 Май до 02 Юни 2013 тренирай три пъти на ден храни се три пъти на ден с храна за оптимално здраве и жизненост почивай сред природа, на брега на майското море спортувай на открито научи нови […]
Елате да тренирате с треньорите на SPIDER SPORT, чуйте лекция за правилното хранене и усетете колко лесно и близко са вашите резултати! SPIDER SPORT организира два БЕЗПЛАТНИ уикенда на отворените врати. С радост ще споделим с вас нашите методите за трениране и хранене. Поканете ваши приятели, които желаят да се запознаят с принципите на кондициониране […]
Човешкото ходило е уникален и най-подходящ апарат за контакт с повърхността при ходене и бягане. За обувката е важно, тя единствено, да подчертава и допълва характеристиките му. През годините съм се занимавал с разнообразни физически активности и съм открил, че за всички тях е идеален един и същ вид обувка. Да, един и същ вид […]
Седем години след създаването си, първото в България студио за тренировки с личен, кондиционен треньор, се премести на нов адрес: София, кв. Изток, ул. Райко Алексиев 15