Здравето – личен избор и отговорност
Здравето ни зависи основно от отношението ни към нас самите и от […]
Category: Пълна промяна
“Фитнесът беше тера инкогнита за мен”
В тази статия ще ви разкажа историята на Магда. Тя е на […]
Правилна стойка – здраве, осанка и самочувствие
Хубавата фигура е нещо, на което повечето жени отделят специално внимание и […]
Дългият път до истината за храненето
Ще ви запозная с историята на една жена и пътя, който е […]
Духът и тялото ми сега живеят нов, по-красив живот!
Това са думи на Мирослав Рангелов – наш клиент от близо 4 […]
Личният треньор: един от най-важните хора в живота ми
Таня тренира в SPIDER SPORT от 2008 г, вече 6-та година. Когато […]
По-силна, по-здрава и подобрила гръбначното си изкривяване тийнейджърка
Светла започна да тренира в студиото на SPIDER SPORT в Изток на […]
Тренировки и правилно хранене за здраве и самочувствие при подрастващи
Както повечето ученици в забързаното си ежедневие Крис не обръща особено внимание […]
От болки при ходене до клек със 120 кг
Александър Врабчев получава дискова херния през 2007 година. По лекарско предписание прекратява […]
От ниска двигателна култура и висок процент мазнини до здраво и силно тяло
Представяме ви историята на Краси с нейните собствени думи. Дойдох в SPIDER […]