Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

  • Най-ново
  • Екип от треньори
  • Фитнес студиа
  • Фитнес академия
  • Контакт

Category: Здравословно хранене

Андрей изпълнява Суинг с кърпа за подобряване на техниката
23-11-202025-11-2020Гръбначни изкривявания, Здравословно хранене, Кондиционни тренировки, Кондиционно трениране, Резултати

Покачване на активно тегло и подобрена стойка с онлайн тренировки по системата на SPIDER SPORT

Андрей е на 15 години и през Март 2020 започна тренировки в […]

Тони свалил 30 кг и подобрил състоянието на тежко травмираното си коляно
30-10-202030-10-2020Здравословно хранене, Кондиционни тренировки, Кондиционно трениране, Резултати, Рехабилитация, Сваляне на мазнини

Свалени 30 кг и рехабилитация на травма в коляното

Тони Ганчев работи като програмист и от много години e системно обездвижен. […]

Кухненска везна
06-03-201827-01-2022Здравословно хранене

Количеството има значение

След като научат основните принципи на Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратното Хранене (ВМ-НВХ), много хора […]

Магда Full contact twist 10kg
07-03-201619-01-2022Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

“Фитнесът беше тера инкогнита за мен”

В тази статия ще ви разкажа историята на Магда, която е на […]

13-02-201509-01-2022Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Дългият път до истината за храненето

Ще ви запозная с търсенията и пътя в посока здраве на една […]

09-11-201426-12-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Рехабилитация, Сваляне на мазнини, Фитнес ваканция

Духът и тялото ми сега живеят нов, по-красив живот!

Това са думи на Мирослав Рангелов – наш клиент от близо 4 […]

27-10-201426-12-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Личният треньор: един от най-важните хора в живота ми

Таня тренира в SPIDER SPORT от 2008 г, вече 6-та година. Когато започна […]

Junk food effect
18-10-201426-12-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене

JUNK FOOD – излиза много скъпо

“Ям” и “Храня се”. Колко всъщност струва кило хрупанки в цветна опаковка? […]

Милко Георгиев в предаването "Усещане за жена"
15-09-201418-12-2021Видео лекции и интервюта, Здравословно хранене

Милко Георгиев в “Усещане за жена”

Вероятно единственото предаване, в което говоря само аз 🙂 Милко ГеоргиевСъздател на […]

Искра изпълнява мъртва тяга
04-07-201426-12-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Любимият ми клуб, където съм сред приятели!

Искра тренира в SPIDER SPORT вече 5 години. Като резултат тя свали 7% […]

Posts navigation

1 2 … 5 Next

Най-ново

  • Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
  • Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
  • Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
  • Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
  • Покачване на активно тегло и подобрена стойка с онлайн тренировки по системата на SPIDER SPORT

Рубрики

  • SPIDER GAMES
  • Академия
  • Бременност
  • Видео лекции и интервюта
  • Гръбначни изкривявания
  • Здраве и дълголетие
  • Здравословно хранене
  • Кондиционни тренировки
  • Кондиционно трениране
  • Новини
  • Професионален спорт
  • Пълна промяна
  • Резултати
  • Рехабилитация
  • Сваляне на мазнини
  • Упражнения
  • Фитнес ваканция

Последни коментари

  • Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
  • Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
  • Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
  • Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
  • Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull street fitness ВМ-НВХ бадминтон бойни изкуства военна преса гиревой спорт деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер кифоза клек клуб 150 кг тяга кобилица колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане странична преса суинг таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия

Сервизни

  • Register
  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT