Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

Най-ново
Екип от треньори
Фитнес студиа
Фитнес академия
Контакт

Tag: покачване на активно тегло

Таня Минева кляка на един крак с лост 12 кг

31-08-201510-01-2022Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Млада програмистка с нулев опит в трениранeто постига отлични резултати за 6 месеца

Таня Минева е на 27 години и работи като програмист. За първи […]

Месото е в основата на ВМ-НВХ

12-04-201303-11-2021Академия, Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Сваляне на мазнини

Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)

🔘 Принципи на ВМ-НВХ След като сте решили да спазвате ВМ-НВХ е […]

Яйца в тиган

08-09-201209-09-2021Здравословно хранене, Сваляне на мазнини

Яйцата – закуска за шампиони

Яйцата са най-лесната за приготвяне, консумиране и усвояване храна. Варени, пържени или […]

Диян Чубуров изпълнява ренегатско гребане

19-03-201205-08-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Пълна промяна за една година

Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 […]

Емил Ненчев изпълнява Full Contact Twist в SPIDER SPORT

11-02-201205-08-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Сериозни резултати въпреки работата в офис

Емил Ненчев работи в офис и има много успешна кариера в един […]

Ангел Стоянов с клиентката ни Дона със сколиоза

03-09-201124-06-2021Гръбначни изкривявания, Резултати, Рехабилитация

Сколиоза подобрена с 9 градуса за 6 месеца

Макар и няколко години по-късно, личният лекар на Дона открива, че тя […]

Милко Георгиев показва релеф при 4% мазнини в тялото

16-03-201105-08-2021Академия, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Сваляне на мазнини

Релеф

Намаляване процента подкожни мазнини. Повишаване тонуса на мускулите. Увеличаване обема на мускулите […]

Милко Георгиев в предаването на Камелия

15-03-201111-06-2021Видео лекции и интервюта, Здравословно хранене

Милко Георгиев при Камелия

Едно телевизионно предаване от 2011 година, в което се вижда защо спрях […]

Митко изпълнява good morning

08-03-201105-08-2021SPIDER GAMES, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

От пухкаво момченце до атлетичен младеж

Пълна промяна на тялото. Силови показатели. Участие в състезанието SPIDER GAMES. Димитър […]

Кирил изпълнява Milko Push-Pull

18-11-201006-08-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Все по-силен с цел отлична форма

Свалени 11 кг мазнини и качени 9 кг активно тегло за 4 […]

Posts navigation

Search for:

Най-ново

Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
Покачване на активно тегло и подобрена стойка с онлайн тренировки по системата на SPIDER SPORT

Рубрики

SPIDER GAMES
Академия
Бременност
Видео лекции и интервюта
Гръбначни изкривявания
Здраве и дълголетие
Здравословно хранене
Кондиционни тренировки
Кондиционно трениране
Новини
Професионален спорт
Пълна промяна
Резултати
Рехабилитация
Сваляне на мазнини
Упражнения
Фитнес ваканция

Последни коментари

Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull street fitness ВМ-НВХ бадминтон бойни изкуства военна преса гиревой спорт деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер кифоза клек клуб 150 кг тяга кобилица колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане странична преса суинг таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия

Сервизни

Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT