Витамин А
Витамин A е ключов за всички градивни и оздравителни процеси в човешкото тяло. Той е мощен антиоксидант и също спомага за добро […]
Category: Здраве и дълголетие
Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
Възстановяването от физически натоварвания, каквито са кондиционните тренировки, е от решаващо значение за здравето и за подобряване на спортната форма и резултати. […]
Здравето – личен избор и отговорност
Здравето ни зависи основно от отношението ни към нас самите и от личната ни здравна мотивация. Изборът е наш – дали да […]
Правилна стойка – здраве, осанка и самочувствие
Повечето жени отделят специално внимание и грижи на хубавата фигура, но освен да добием желаните пропорции е важно да помислим и за […]
Нашите китайски приятели – пример за дисциплина и постоянство
Представям ви двама наши клиенти – Ева, 27 г. и Манол 29 г. – нетрадиционна млада семейна двойка китайци. Дошли да живеят […]
A foreign Econ professor impressed by the science in SPIDER SPORT
Interview with Hernando Zuleta, a Colombian Professor in Economics who has taught in Brown University in the United States, Universitat Pompeu Fabra […]
Здрав сън за изразени плочки
Дебелината на кожната гънка на корема около пъпа е тясно свързана с повишени нива на стресовия хормон кортизол. Ако спите недостатъчно, околопоясните […]
Дългият път до истината за храненето
Ще ви запозная с търсенията и пътя в посока здраве на една жена, която е доказала на себе си, че информацията и […]
Духът и тялото ми сега живеят нов, по-красив живот!
Това са думи на Мирослав Рангелов – наш клиент от близо 4 години. Миро започна тренировки в SPIDER SPORT през 2010 г, […]
Увеличена мобилност, сила и жизненост
Димитър Малчев е IT специалист на 33 години, който има значителна патологична кифоза. До момента никога не е тренирал и започвайки тренировки […]