Личен Треньор – реалното в храненето и спорта

30-01-202330-01-2023Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Сваляне на мазнини

Витамин А

Витамин A е ключов за всички градивни и оздравителни процеси в човешкото тяло. Той е мощен антиоксидант и също спомага за добро […]

03-10-202203-10-2022Кондиционни тренировки, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Как Христо Тодоров свали 20 кг за 20 месеца

Христо Тодоров е на 33 години и работи в IT сферата, която професия предполага занижена физическа активност. Януари 2021 той вижда 102 […]

24-08-202203-11-2022Рехабилитация

Неврорехабилитация и възстановяване при инсултно болни пациенти

Мозъчният инсулт е социално значимо заболяване, характеризиращо се с висока заболеваемост и смъртност. Една от причините за инвалидизацията на пациентите е късно […]

Навигаторът Янаки Янакиев и рехабилитаторът Даниел Атанасов

11-08-202118-08-2021Професионален спорт, Резултати, Рехабилитация

Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа

Свирепа катастрофа на рали в Румъния. Жестоко счупени двете подбедрици и едното бедро. Четири тежки операции на краката. Своевременна и прецизна рехабилитация […]

Кондиционната подготовка на Шуе Чен пот ръководството на Милко Георгиев

27-07-202127-07-2021Кондиционни тренировки, Кондиционно трениране, Новини, Професионален спорт

Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT

Тази година китайката Шуе Чен (на 32 г.) и българката Линда Зечири (на 34 г.) ще са на олимпиадата в Токио, благодарение […]

Българският национален отбор по бокс младежи на лагер в Нови Извор с Милко Георгиев

04-02-202104-02-2021Кондиционни тренировки, Кондиционно трениране, Професионален спорт

Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс

автор: Десислава Джерманска за Boec.BG Строг режим, тежки тренировки и добри резултати в първия за годината лагер на младежкия национален отбор по […]

Почивката е изключително важна за възстановяване след кондиционни тренировки

08-12-202010-12-2020Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Рехабилитация

Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?

Възстановяването от физически натоварвания, каквито са кондиционните тренировки, е от решаващо значение за здравето и за подобряване на спортната форма и резултати. […]