Кондиционно трениране – Личен Треньор

10-04-202410-04-2024Кондиционно трениране, Фитнес ваканция

Фитнес Ваканция от 25 май до 1 юни 2024

Здравейте, приятели, Искаме да Ви поканим на първия за годината лагер, организиран от екипа на SPIDER SPORT. По традиция пролетната Фитнес Ваканция […]

23-01-202423-01-2024Кондиционно трениране

Кондициониране за картинг състезания : Интервю с Ивайло Ибришимов

Как ни откри? Дойдох по препоръка от приятел, на когото отне над три месеца да ме убеди. Да, най-добре работи препоръката от […]

18-05-202324-01-2024Кондиционно трениране, Рехабилитация

Болки в кръста

Болки в кръста В забързаното ежедневие се обръща все по-малко внимание на грижата за тялото и спорта. Това, в комбинация с многото […]

Кондиционната подготовка на Шуе Чен пот ръководството на Милко Георгиев

27-07-202127-07-2021Кондиционни тренировки, Кондиционно трениране, Новини, Професионален спорт

Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT

Тази година китайката Шуе Чен (на 32 г.) и българката Линда Зечири (на 34 г.) ще са на олимпиадата в Токио, благодарение […]

Българският национален отбор по бокс младежи на лагер в Нови Извор с Милко Георгиев

04-02-202104-02-2021Кондиционни тренировки, Кондиционно трениране, Професионален спорт

Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс

автор: Десислава Джерманска за Boec.BG Строг режим, тежки тренировки и добри резултати в първия за годината лагер на младежкия национален отбор по […]

Почивката е изключително важна за възстановяване след кондиционни тренировки

08-12-202010-12-2020Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Рехабилитация

Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?

Възстановяването от физически натоварвания, каквито са кондиционните тренировки, е от решаващо значение за здравето и за подобряване на спортната форма и резултати. […]