Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

Най-ново
Екип от треньори
Фитнес студиа
Фитнес академия
Контакт

Tag: ренегатско гребане

Искра изпълнява мъртва тяга

04-07-201426-12-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Любимият ми клуб, където съм сред приятели!

Искра тренира в SPIDER SPORT вече 5 години. Като резултат тя свали 7% […]

Румен изпълнява Ренегатско Гребане

26-03-201301-11-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Сигурен резултат от правилно хранене и редовно трениране

Румен научава от сайта на SPIDER SPORT за ВМ-НВХ режима на хранене […]

Евгени изпълнява движението Лежанка на Милко

10-03-201331-10-2021Кондиционно трениране, Резултати

Високите цели се постигат с мотивация и правилен тренировъчен и хранителен режим

Евгени тренира в SPIDER SPORT от юли 2012 година. Той работи в […]

Диян Чубуров изпълнява ренегатско гребане

19-03-201205-08-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Пълна промяна за една година

Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 […]

Юри Атанасов на състезание по Гиревой спорт в Хърватска

04-10-201105-08-2021Кондиционно трениране, Новини, Професионален спорт, Резултати

Първо за България международно участие по Гиревой спорт

Пионер на Гиревой спорт в България. Кондиционна подготовка за Гиревой спорт. Първо […]

Милко Георгиев учи Линда Зечири да кляка правилно

24-09-201008-07-2021Кондиционно трениране, Професионален спорт, Пълна промяна, Резултати, Рехабилитация

Възстановяване след тежка контузия

През 2016 година, 10 години след като започна активна рехабилитация и кондициониране […]

Напредък след драстично обездвижване и липса на физическа култура

10-06-201030-10-2020Бременност, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Във форма година след бременност и драстично обездвижване

Александра Тодорова е на 28 години и е майка на 2 деца, […]

Бутане - основно движение на тялото

05-06-201005-08-2021Академия, Кондиционно трениране, Упражнения

Основни движения на човешкото тяло

Многоставни движения. Позитивна и негативна посока на движение. Четири основни движения. Комплексни […]

Жена тренира клек с щанга 60 кг

12-01-201005-08-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Рехабилитация

Трениране и хранене срещу остеопороза

Начална остеопороза и повишена вероятност от фрактури. Чудесни резултати. Люси е една […]

Милко Георгиев показва правилната техника на движението Ренегатско Гребане

14-12-200914-09-2020Академия, Кондиционно трениране, Упражнения

Ренегатско гребане

Ренегатското гребане е усукващо движение в комбинация с дърпане. Усукването се извършва […]

Posts navigation

Search for:

Най-ново

Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
Покачване на активно тегло и подобрена стойка с онлайн тренировки по системата на SPIDER SPORT

Рубрики

SPIDER GAMES
Академия
Бременност
Видео лекции и интервюта
Гръбначни изкривявания
Здраве и дълголетие
Здравословно хранене
Кондиционни тренировки
Кондиционно трениране
Новини
Професионален спорт
Пълна промяна
Резултати
Рехабилитация
Сваляне на мазнини
Упражнения
Фитнес ваканция

Последни коментари

Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull street fitness ВМ-НВХ бадминтон бойни изкуства военна преса гиревой спорт деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер кифоза клек клуб 150 кг тяга кобилица колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане странична преса суинг таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия

Сервизни

Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org

© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney

We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.

Cookie settings ACCEPT

Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.

Necessary

Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT