Личен Треньор

03-05-201105-08-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Атлетична жена без възраст

Активната и адекватна грижа за тялото е по-важна от възрастта. Резултати за […]

12-04-201123-06-2021SPIDER GAMES, Кондиционно трениране, Новини, Резултати

Треньорски SPIDER GAMES 2011

Валери Ставрев събра 111 точки и спечели Треньорските SPIDER GAMES 2011, които […]

29-12-201010-06-2021SPIDER GAMES, Новини, Резултати

КОЛЕДНИ SPIDER GAMES 2010

В края на годината всеки трениращ в SPIDER SPORT проведе фитнес тестове […]

24-09-201008-07-2021Кондиционно трениране, Професионален спорт, Пълна промяна, Резултати, Рехабилитация

Възстановяване след тежка контузия

През 2016 година, 10 години след като започна активна рехабилитация и кондициониране […]

13-08-201012-12-2020SPIDER GAMES, Кондиционно трениране, Новини, Резултати

SPIDER GAMES 2010

Преди дни, за пета поредна година, се проведе кондиционното състезание SPIDER GAMES […]

22-12-200914-09-2020Академия, Кондиционно трениране, Упражнения

Напади

Нападите са изправящо движение в разкрач, което ангажира задната верига (еректор – […]

01-09-200905-08-2021Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Рехабилитация, Сваляне на мазнини

25 свалени килограма с активен режим

Отговорът е ВМ-НВХ хранене в комбинация с кондиционно трениране. 16 кг чисти […]

12-07-200905-08-2021Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Напредване и нови цели

Всекидневните тренировки налагат различна методика. Постигане на функционална хипертрофия. Петър Дучев тренира […]

26-06-200912-09-2020Бременност, Кондиционно трениране, Резултати

Пълноценно трениране бременна

Христиана Лазарова е на 31 години и 2 месеца след като започна […]

18-05-200914-09-2020Академия, Видео лекции и интервюта, Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Упражнения

Милко говори за правилното трениране

В този видео материал се обяснява какви са основните принципи и упражнения […]