Личният треньор: един от най-важните хора в живота ми
Таня тренира в SPIDER SPORT от 2008 г, вече 6-та година. Когато […]
Tag: ВМ-НВХ
Любимият ми клуб, където съм сред приятели!
Искра тренира в SPIDER SPORT вече 5 години. Като резултат тя свали 7% […]
Тренировки и правилно хранене за здраве и самочувствие при подрастващи
Както повечето ученици в забързаното си ежедневие Крис не обръща особено внимание […]
Милко Георгиев говори по БНТ за хранене с много мазнини
Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране […]
От болки при ходене до клек със 120 кг
Александър Врабчев получава дискова херния през 2007 година. По лекарско предписание прекратява […]
Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)
Тялото има нужда от енергия и градивни елементи. 75% от калориите в […]
Сигурен резултат от правилно хранене и редовно трениране
Румен научава от сайта на SPIDER SPORT за ВМ-НВХ режима на хранене […]
Анонс: ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ 2013
Здравей активни приятелю, ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ на ЛОЗЕНЕЦ е твоята една седмица за […]
Високите цели се постигат с мотивация и правилен тренировъчен и хранителен режим
Евгени тренира в SPIDER SPORT от юли 2012 година. Той работи в […]
Милко Георгиев в “Станция Нова” (еп.3)
Предаването е от април 2012. Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT […]