Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

  • Най-ново
  • Екип от треньори
  • Фитнес студиа
  • Фитнес академия
  • Контакт

Tag: ВМ-НВХ

27-10-201426-12-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Личният треньор: един от най-важните хора в живота ми

Таня тренира в SPIDER SPORT от 2008 г, вече 6-та година. Когато започна […]

Искра изпълнява мъртва тяга
04-07-201426-12-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Любимият ми клуб, където съм сред приятели!

Искра тренира в SPIDER SPORT вече 5 години. Като резултат тя свали 7% […]

Тийнейджърите имат нужда от спорт и реално самочувствие
20-02-201408-12-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Тренировки и правилно хранене за здраве и самочувствие при подрастващи

Както повечето ученици, в забързаното си ежедневие Крис пренебрегва двигателната култура и […]

Милко Георгиев в Денят с Георги Любенов
17-07-201324-11-2021Видео лекции и интервюта, Здраве и дълголетие, Здравословно хранене

Милко Георгиев говори по БНТ за хранене с много мазнини

Чудесно и много съдържателно предаване Денят с Георги Любенов на тема ВМ-НВХ. […]

Алекс Врабчев кляка със 120 кг в серия
09-05-201320-11-2021Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Рехабилитация, Сваляне на мазнини

От болки при ходене до клек със 120 кг

Заради атрофия на мускулите ходи 10 минути и получава силни болки в […]

Месото е в основата на ВМ-НВХ
12-04-201303-11-2021Академия, Здраве и дълголетие, Здравословно хранене, Сваляне на мазнини

Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно Хранене (ВМ-НВХ)

🔘 Принципи на ВМ-НВХ След като сте решили да спазвате ВМ-НВХ е […]

Румен изпълнява Ренегатско Гребане
26-03-201301-11-2021Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Сигурен резултат от правилно хранене и редовно трениране

Румен научава от сайта на SPIDER SPORT за ВМ-НВХ режима на хранене […]

Евгени изпълнява движението Лежанка на Милко
10-03-201331-10-2021Кондиционно трениране, Резултати

Високите цели се постигат с мотивация и правилен тренировъчен и хранителен режим

Евгени тренира в SPIDER SPORT от юли 2012 година. Той работи в […]

Милко Георгиев в Станция Нова еп.3
26-02-201331-10-2021Видео лекции и интервюта

Милко Георгиев в “Станция Нова” (еп.3)

Предаването е от Април 2012, в което успявах да разкажа доста неща. […]

Милко Георгиев при Люба Кулезич
04-01-201331-10-2021Видео лекции и интервюта

Милко Георгиев при Люба Кулезич

Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране […]

Posts navigation

1 2 … 5 Next

Най-ново

  • Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
  • Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
  • Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
  • Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
  • Покачване на активно тегло и подобрена стойка с онлайн тренировки по системата на SPIDER SPORT

Рубрики

  • SPIDER GAMES
  • Академия
  • Бременност
  • Видео лекции и интервюта
  • Гръбначни изкривявания
  • Здраве и дълголетие
  • Здравословно хранене
  • Кондиционни тренировки
  • Кондиционно трениране
  • Новини
  • Професионален спорт
  • Пълна промяна
  • Резултати
  • Рехабилитация
  • Сваляне на мазнини
  • Упражнения
  • Фитнес ваканция

Последни коментари

  • Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
  • Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
  • Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
  • Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
  • Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull street fitness ВМ-НВХ бадминтон бойни изкуства военна преса гиревой спорт деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер кифоза клек клуб 150 кг тяга кобилица колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане странична преса суинг таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия

Сервизни

  • Register
  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT