• Старт от много голямо изкривяване.
• Значително подобрение.

Севина е момиче на 15 години, което поради слаба физическа култура, непълноценно хранене и бързо израстване развива прогресивна сколиоза. Споменатите предпоставки са характерни за повечето деца днес и поради това все по-голяма част от тях са застрашени от гръбначно изкривяване. С годините, изкривяването й прогресира значително. Липсва цялостна и целенасочена активна терапия.

Старт от много голямо изкривяване

Започнахме работа с нея когато беше достигнала 45 градуса изкривяване в гръдния и 39 градуса в поясния дял на гръбначния стълб. Имаше изразен мускулен дисбаланс между дясната и лява половина на тялото, както и между предната и задна верига на бедрата. Друг основателен проблем бе наднорменото количество мазнини, което се равняваше на 20% от теглото й.

След като направихме функционална оценка на състоянието, изготвихме персонална програма с асиметрични упражнения, които да работят за уравновесяването на мускулния дисбаланс. В тренировките се включва и стречинг за някои скъсени мускулни групи.

Значително подобрение

След около 6 месеца работа, състоянието се подобри значително, изкривяването се намали с 9 градуса в поясния дял и вече е 30 градуса. Има значително подобрение при скъсените мускули, увеличи се физическата издръжливост и сила. Севи свали 4% мазнини благодарение на наложения хранителен режим ВМ-НВХ.

Ангел Стоянов

От 2008 г. е треньор в SPIDER SPORT със специалности Общо кондициониране, Обща рехабилитация, Рехабилитация на гръбначни изкривявания.

Развива спортните си интереси, играейки баскетбол и спортувайки на открито.

Играл е 5 години в баскетболен клуб “БУБА” и има две пети места в републиканското първенство. Рекордьор е на 330м и 990м в 35 СОУ. Завършва Кинезитерапия в НСА. Говори немски език.