Милко Георгиев при Люба Кулезич

Posted 17 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта

Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си за пълноценно хранене в над 40 телевизионни участия, както и в лекции и семинари на международни конференции. Кондиционен треньор на националния отбор по плажен волейбол на […]

Милко Георгиев в “Споделено с Кали”

Posted 2 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта

Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си за пълноценно хранене в над 40 телевизионни участия, както и в лекции и семинари на международни конференции. Кондиционен треньор на националния отбор по плажен волейбол на […]

Милко Георгиев за храненето и децата

Posted 8 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта

Благодарение на спринта ми до импровизираното студио и покачените ми нива на хормони и жизненост, успях да катализирам отношението и разбирането у заинтересованите и специалистите по темата за здравето и в частност на децата. А именно – некомпетентност, но затова пък с толерантност и загриженост. Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите […]

Яйца в тиган

Яйцата – закуска за шампиони

Posted 20 CommentsPosted in Здравословно хранене, Сваляне на мазнини

Яйцата са най-лесната за приготвяне, консумиране и усвояване храна. Варени, пържени или сурови – те са готови за изяждане след минути. Съдържат пълен комплект от вещества, нужни и подходящи за вграждане в човешкия организъм – протеини, мазнини и холестерол, минерали, витамини. Може да се храните с колкото яйца желаете на ден, разбира се съобразявайки се […]

Ирена изпълнява мъртва тяга

Висока физическа форма в зряла възраст

Posted 6 CommentsPosted in Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Заблуди относно тренировките с тежести и жените. Функционално преобразяване на тялото и уменията. Ирена е на 37 години и е майка на едно дете. Тя е поредният пример за това, че силовите тренировки и ВМ-НВХ работят в пълна степен, когато се спазват основните им принципи. Заблуди относно тренировките с тежести и жените Много жени стават […]

Милко Георгиев в Станция Нова (Епизод 2)

Милко Георгиев в “Станция Нова” (еп.2)

Posted 2 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта, Здравословно хранене

В предаването Ира Банковска, която твърди, че разбира от готвене, се опита да се пошегува с твърдението ми, че домашен котлон може да развие 700°C и повече. На следващото видео се вижда, че домашният ми котлон е заводски настроен да спре нагряването на 515°C, в противен случай спокойно би достигнал поне 700°C. От ученик знам, […]

Диян Чубуров изпълнява ренегатско гребане

Пълна промяна за една година

Posted 2 CommentsPosted in Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Подобрена кондиция за любимите спортове Свалени 20 кг мазнини и качени 7 кг активно тегло Диян Чубуров е компютърен специалист на 24 години и тренира в SPIDER SPORT от една година. В началото Дидо тежеше 102 кг,  от който 72 кг активно тегло, при  близо 30% мазнини. С две тренировки седмично и създаване на навици за Високо-Мазнинно […]

Милко Георгиев в Станция Нова

Милко Георгиев в “Станция Нова” (еп.1)

Posted 3 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта, Здравословно хранене

Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си за пълноценно хранене в над 40 телевизионни участия, както и в лекции и семинари на международни конференции. Кондиционен треньор на националния отбор по плажен волейбол на […]

Емил Ненчев изпълнява Full Contact Twist в SPIDER SPORT

Сериозни резултати въпреки работата в офис

Posted Leave a commentPosted in Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Емил Ненчев работи в офис и има много успешна кариера в един от големите ни мобилни оператори. Той тренира в SPIDER SPORT от почти една година. За това време показа, че е изключително постоянен и сериозен в тренировките и хранителния си режим. Очаквано бе стабилното подобряване на неговата физическа форма, както покачване на тренировъчните показатели […]

Милко Георгиев в компанията на затлъстели звезди

Милко Георгиев в “Почивна станция” Nova TV

Posted 5 CommentsPosted in Видео лекции и интервюта, Здравословно хранене

Едно от предаванията, в който ме събират с популярни лица, които очевидно имат занемарени и затлъстели тела, но държат да налагат мнението си за здравословното хранене. Милко ГеоргиевСъздател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си […]