- 4 набирания след 1 месец тренировки е удивително!
- Ренегатско гребане с 20 кг!
Нели е жена на 42 години и е майка на абитуриентка. За първи път в живота си започна да се занимава със спорт при нас в SPIDER SPORT. Първоначалната ѝ цел бе да се пораздвижи и да свали някой и друг килограм, за да ѝ стават летните дрехи. Още от началото ни удиви с упоритостта и търпението, което проявява. С всяка изминала тренировка целите ѝ се допълваха и тя желаеше по-високи резултати в тренировките.
4 набирания след 1 месец тренировки е удивително!
Повечето жени на тази възраст се занемаряват, а в наши дни и доста по-млади в са в това състояние. Нели опровергава всички, които казват: Гладувам и дебелея! Тя спря да яде вафли, кроасани, кексчета и шоколади. За 1 месец с въвеждане на ВМ-НВХ правила и две тренировки седмично резултатите са налице – свалила е 2% мазнини, което при нейното тегло се равнява на 1 кг чиста мазнина. Активното ѝ тегло – органи, кости и мускули – е нараснало с 0.5 кг, което на нейната възраст е отлична застраховка за бъдеще без Остеопороза. И така, днес Нели тежи 51 кг и има 15.8% мазнини в тялото си, което е мечта за милиони жени.
Ренегатско гребане с 20 кг!
Ентусиазирания подход на Нели към тренирането със свободни тежести й позволи да има невероятни резултати.
Създател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си за пълноценно хранене в над 40 телевизионни участия, както и в лекции и семинари на международни конференции. Кондиционен треньор на националния отбор по плажен волейбол на Китай и на националния отбор по бокс младежи на България. Сред клиентите му са успешни хора от всякакви професии.