Това са думи на Мирослав Рангелов – наш клиент от близо 4 години. Миро започна тренировки в SPIDER SPORT през 2010 г, когато е на 34 години. Решен да се промени напълно той е готов за действие.
Вижте снимките му горе. Невероятно, нали! Това е доказателство, че всичко е възможно и всеки може да постигне неговата пълната промяна!
Миро е пример и доказателство за това, как тренировките и храненето подобряват физическото и психическото състояние на човека. Подтикнат от колега, той започва да тренира и да се храни по системата на SPIDER SPORT. Постепенно тялото му придобива желаните килограми и форми, а самочувствието му и качеството на живот се подобряват.
Мазнинната трансформация на Миро е наистина впечатляваща:
Сметките са лесни – за 4 години Миро е свалил само 2.4 кг активно тегло и значимите 12.6 кг мазнина.
А ето и силовата трансформация на няколко от основните упражнения:
- Клек от 30 кг на 92 кг;
- Ренегатско гребане от 12,5 кг на земя на 35 кг от пейка;
- От скрипец на набирания с 20 кг тежест;
- Мъртвя тяга – 120 кг;
При каране на ски миналата зима Миро си отключи стара травма в рамото, която наложи сериозно намаляване на тренировъчните му тежести. След няколко процедури с наш кинезитерапевт, комбинирани с индивидуалния подход и добрата подготовка в SPIDER SPORT, Миро се възстанови много бързо. Придобитата през миналите години сила, междумускулна координация и двигателна култура му помогнаха за бързата и успешна рехабилитация.
А ето и какво споделя самият Миро:
Как научи за SPIDER SPORT?
Преди да започна в SPIDER SPORT ходех на фитнес, правех познатите на всички изолирани упражнения, загрявки и продължително тичане на пътечката. Яденето беше по всички закони на „фитнес науката“ – картофи, ориз, овесени ядки, банани, белтъци, извара, бяло пилешко месо, протеин на прах и т.н. Търсеният ефект, обаче не се получаваше, издръжливостта и силата хич ги нямаше, а образът доста се закръгли. Съмненията ми, че не съм на правилния път се засилваха.
Защо ни се довери?
По това време мой колега тренираше в SPIDER SPORT. При него за първи път видях страхотния ефект от пълноценното хранене и правилните тренировки. Реших, че е време и аз да променя нещата и така се озовах в SPIDER SPORT. От този момент нещата започнаха да си идват на място.
Как те карат да се чувстваш тренировките в SPIDER SPORT?
Чувствах постоянен прилив на енергия, силата се увеличаваше, тялото започна да се променя и оформя, мазнинките лека полека си отиваха. Здравето ми се подобри значително, а това е най-важното нещо. Всичко това дава допълнително самочувствие, спокойствие, увереност и приятна тръпка от това да осъзнаваш, че правиш нещо полезно за себе си и се развиваш непрекъснато. Веднъж стъпил на правилния път остава само да правиш крачките напред и нагоре.
Не пропускаш фитнес ваканция. Разкажи малко за нея и какво ти носи тя?
Фитнес ваканциите на SPIDER SPORT са едно от най-любимите ми и очаквани с нетърпение събития през годината. Прекрасна възможност да намериш нови приятели, да научиш много важни и полезни неща за упражненията, храненето, човешкото тяло и здравословния начин на живот. Чудесен начин за хора от всички възрасти, начинаещи или напреднали в тренировките, да спортуват и почиват активно, да обменят опит и истински да се забавляват. За мен това е време, през което разтоварвам напрежението, зареждам се с енергия, мотивирам се, опознавам и преоткривам себе си.
Преди четири години, когато стартирах в SPIDER SPORT под ръководството на Ангел, си поставихме високи цели. Сега работя с различни треньори от екипа на SPIDER SPORT, като продължаваме да увеличаваме постиженията и да поставяме по-високи цели. Сърдечни благодарности на моите треньори на целия екип на SPIDER SPORT.
Духът и тялото ми сега живеят нов, по-красив живот!
Създател на спортен клуб SPIDER SPORT и на системите за трениране SPIDER STAMINA и хранене ВМ-НВХ. Има 18 години опит като кондиционен треньор. Предава знанието и опита си за пълноценно хранене в над 40 телевизионни участия, както и в лекции и семинари на международни конференции. Кондиционен треньор на националния отбор по плажен волейбол на Китай и на националния отбор по бокс младежи на България. Сред клиентите му са успешни хора от всякакви професии.
2 thoughts on “Духът и тялото ми сега живеят нов, по-красив живот!”
Браво! Много мотиваираща промяна. В рамките на продължителен период от време, е постигнато учудващо много, за разлика от всички онези диети и чудотвордни упражнения, които се предлагат чрез медиите и интернет, тук са налице очевидни резултати!
“За Фитнес”,
най-важното е промяната на навиците, което гарантира дълговечен успех.