Гладолечение без гладуване
Премахването на отровите води до подобряване на здравето. Без въглехидрати няма диабет. Захарта храни рака. Кетоните хранят сърцето и мозъка. Гладуването е […]
Category: Здраве и дълголетие
Фибрите в повече са вредни
Съществуват два вида фибри. Фибрите и храносмилането — Какво става когато прекалим? Колко фибри да ядем? Фибрите, наричани още влакнини или целулоза, […]
ВМ-НВХ и естествените животински храни
Яйце. Свински бут или плешка. Сирене. Все по-модерно става да се говори за пълноценни и нерафинирани храни. Представката “био” вече стои и […]
Милко говори за НВД
В това предаваме имах възможност да изложа доста подробно основите на Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно хранене (ВМ-НВХ). Водещата се погрижи да няма опоненти с […]
Здравето е активен процес цял живот
0-14 Детство. 15-29 Младост. 30-44 Апогей. 45-59 Зрялост. 60-74 Остаряване. 75-89 Старост. 90+ Дълголетие. Активно и адекватно здраве и дълголетие. Чудесното здраве […]
Активното тегло е белег на здравето
Измерване на мазнините с калипер. Норми за активното тегло. Нека разгледаме следните примери. Важно за здравето е активното тегло. Тялото може да […]
Трениране и хранене срещу остеопороза
Начална остеопороза и повишена вероятност от фрактури. Чудесни резултати. Люси е една от гордостите на SPIDER SPORT. Тя е на 40 години […]
От дискова херния до 90 кг мъртва тяга
Правилната диагноза е ключова за рехабилитацията. Пълна промяна. Валерия Ангелова дойде в SPIDER SPORT през март 2009-та година с лекарска диагноза дискова […]
Хлябът – нездрава традиция
Автори: Христо Раднев, Милко Георгиев Защо хлябът засища и ни се приисква филийка? Хлябът подхранва диабета. Защо хлябът запича? Психични проблеми. А […]
Морковите хранят рака
Витамин А :: Колко моркови са нужни? Бета-каротинът води до рак на белия дроб и простатата. Захарта храни раковите клетки. В малки […]