Жена на 42 години прави набирания на лост

Нов старт на 42 години

Posted Leave a commentPosted in Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Нели е жена на 42 години и е майка на абитуриентка. За първи път в живота си започна да се занимава със спорт при нас в SPIDER SPORT.  Първоначалната ѝ цел бе да се пораздвижи и да свали някой и друг килограм, за да ѝ стават летните дрехи. Още от началото ни удиви с упоритостта […]

Бременна жена тренира с тежести и прави напади с щанга

Пълноценно трениране бременна

Posted Leave a commentPosted in Бременност, Кондиционно трениране, Резултати

Христиана Лазарова е на 31 години и 2 месеца след като започна тренировки в SPIDER SPORT забременя. Като една здраво мислеща и доверила ни се жена, тя естествено реши да продължи с тренировките. Активността по време на бременност има ползи както за майката, така и за плода. Тъй като вече имаше добра основа, нямаше нужда […]

9 градуса подобрение на Сколиоза в резултат на асиметричен, тренировъчен комплекс и ВМ-НВХ

9 градуса подобрение на сколиоза

Posted 3 CommentsPosted in Гръбначни изкривявания, Резултати, Рехабилитация, Сваляне на мазнини

Севина е момиче на 15 години, което поради слаба физическа култура, непълноценно хранене и бързо израстване развива прогресивна сколиоза. Споменатите предпоставки са характерни за повечето деца днес и поради това все по-голяма част от тях са застрашени от гръбначно изкривяване. С годините, изкривяването й прогресира значително. Липсва цялостна и целенасочена активна терапия. Старт от много […]