Свалил 40 кг и два пъти по-силен
Сега Дани тежи 93 кг, което е с още 20 кг по-малко. […]
Category: Кондиционно трениране
25 свалени килограма с активен режим
Отговорът е ВМ-НВХ хранене в комбинация с кондиционно трениране. 16 кг чисти […]
Съзнателен и резултатен старт
Имах желание да тренирам с персонален фитнес треньор. Поставих си ясна цел. […]
Страхотна форма 8 месеца след раждане
Мнозина все още мислят, че раждането на деца води до нежелани и […]
Напредване и нови цели
Всекидневните тренировки налагат различна методика. Постигане на функционална хипертрофия. Петър Дучев тренира […]
Качествена тренировка за заети хора
Винаги има вариант да се погрижите за себе си. Най-важните компоненти на […]
Нов старт на 42 години
4 набирания след 1 месец тренировки е удивително! Ренегатско гребане с 20 […]
Пълноценно трениране бременна
Христиана Лазарова е на 31 години и 2 месеца след като започна […]
Милко говори за правилното трениране
В този видео материал се обяснява какви са основните принципи и упражнения […]