Здраве и дълголетиеЗдравословно храненеКондиционно трениранеНовини

Анонс: ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ 2013

ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ 2013, село ЛОЗЕНЕЦ, от 24 Май до 02 Юни

Здравей активни приятелю,

ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ на ЛОЗЕНЕЦ
е твоята една седмица
за правилно хранене и целодневна активност
от 24 Май до 02 Юни 2013

  • тренирай три пъти на ден
  • храни се три пъти на ден с храна за оптимално здраве и жизненост
  • почивай сред природа, на брега на майското море
  • спортувай на открито
  • научи нови и интересни начини да тренирате без фитнес зала и уреди
  • загуби мазнини
  • получи свеж старт в тренирането и храненето
  • срещни нови, трениращи, позитивни и мотивирани хора
  • почерпи от знанията и опита на създателя на SPIDER SPORT – Милко Георгиев

ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ е твоята ваканция!

Цена
6 нощувки от 27 Май понеделник – 550 лв
9 нощувки от 24 Май петък – 750 лв

За записвания и подробности се обади на телефон 0876100041.

8 thoughts on “Анонс: ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ 2013

  1. Нещо повече за тренировките? 3 на ден не е ли много?

  2. Тренировките, преходи, игри.
    Това е и част от целта на ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ –
    да покаже колко активен може да е човек и да се възстановява с качествена храна.

  3. ПРИМЕРЕН ДЕН ОТ ФИТНЕС ВАКАНЦИЯ
    8:00 Сутрешна тренировка – силови упражнения със собствено тегло, интервално бягане според нивото на участниците
    9:30 Закуска
    10:30 Преход по крайбрежието в Странджа
    13:00 Обяд
    14:00 Лично време за почивка
    16:00 Лекция и дискусия
    17:30 Колективна игра, крос
    20:00 Вечеря

  4. До кога е срока за записване, има ли такъв ?

  5. Приемлива ли е за вас една малко по-различна визия относно целите на ваканцията (визирам личните си цели само)-
    възстановяване и развиване на двигателна активност (само) до степента, в която същата е възможно да бъде интегрирана в ежедневието на конкретното лице?
    Лично за себе си не съм привърженик на кампанийността и по-скоро бих се въздържала от епизодични пристъпи на активност до степен, която няма как (и това не е себесаботаж) да бъде поддържана след ваканцията.

    Освен това понякога преценката ми относно удачното за мен натоварване в даден момент е различна от тази на професионалистите, независимо, че при преценката си вземам предвид и тяхното мнение, в допълнение към “себеусета”

    Наясно съм с риска това да звучи като ранни претенции на кекава глезла- не ме притеснява как звучи. По-важно от анонимния ми имидж е да имамЕ яснота предварително 🙂

  6. Стела,
    прочетох два пъти написаното от теб и съм сигурен, че трудно те разбирам 😉

  7. Ценя труда по прочитането; благодаря ти. Ще задам въпроса лично тогава, другояче- вече зная поне как да не го дефинирам 🙂
    До скоро

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Anti-Spam Въпрос: