Пълноценно трениране бременна
Христиана Лазарова е на 31 години и 2 месеца след като започна тренировки в SPIDER SPORT забременя. Като една здраво мислеща и […]
Христиана Лазарова е на 31 години и 2 месеца след като започна тренировки в SPIDER SPORT забременя. Като една здраво мислеща и […]
В този видео материал се обяснява какви са основните принципи и упражнения за правилно, функционално трениране – многоставни движения със свободни тежести, […]