Comments on: Странична преса

By: Възстановяване след тежка контузия :: Личен Треньор

Възстановяване след тежка контузия :: Личен Треньор — Fri, 24 Sep 2010 08:07:55 +0000

[...] Милко Георгиев учи Линда Зечири да изпълнява Странична преса [...]

Във форма година след бременност :: Личен Треньор — Thu, 10 Jun 2010 19:04:56 +0000

[...] то днес кляка в серия с 30 кг щанга. Прогресът й на странична преса е от 5 на 12 кг, на скрипец от 12 на 35 кг, планк от 20 секунди [...]

Брус Лий и тренирането с тежести :: Личен Треньор — Sun, 06 Jun 2010 10:35:26 +0000

[...] Брус Лий изпълнява странична преса [...]

Основни движения на човешкото тяло :: Личен Треньор — Sat, 05 Jun 2010 15:49:55 +0000

[...] при странична преса, за да държите тежест 10 кг е достатъчно да използвате [...]