Skip to content

Личен Треньор

реалното в храненето и спорта

  • Най-ново
  • Екип от треньори
  • Фитнес студиа
  • Фитнес академия
  • Контакт
Кухненска везна
06-03-201827-01-2022Здравословно хранене

Количеството има значение

След като научат основните принципи на Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратното Хранене (ВМ-НВХ), много хора […]

24-01-201827-01-2022Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

Здравето – личен избор и отговорност

Здравето ни зависи основно от отношението ни към нас самите и от […]

Happiness and training
23-12-201617-01-2022Кондиционно трениране

Силовите тренировки и психическият баланс

Психическият баланс в човешкия живот е съществен фактор за пълноценното съществуване и […]

Магда Full contact twist 10kg
07-03-201619-01-2022Здравословно хранене, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати, Сваляне на мазнини

“Фитнесът беше тера инкогнита за мен”

В тази статия ще ви разкажа историята на Магда, която е на […]

С Милко и Мария на семинара Last call
31-12-201515-01-2022Кондиционно трениране

Кондиционираме състезател по бразилско джиу-джитсу на световно ниво

Представям ви Денислав Василев, който подобрява спортните си резултати в бойните изкуства […]

Промяна в стойката
07-12-201515-01-2022Гръбначни изкривявания, Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Пълна промяна, Резултати

Правилна стойка – здраве, осанка и самочувствие

Повечето жени отделят специално внимание и грижи на хубавата фигура, но освен […]

Ева и Манол с треньора им Стефан
26-10-201510-01-2022Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Резултати

Нашите китайски приятели – пример за дисциплина и постоянство

Представям ви двама наши клиенти – Ева, 27 г. и Манол 29 […]

Таня Минева кляка на един крак с лост 12 кг
31-08-201510-01-2022Кондиционно трениране, Резултати, Сваляне на мазнини

Млада програмистка с нулев опит в трениранeто постига отлични резултати за 6 месеца

Таня Минева е на 27 години и работи като програмист. За първи […]

Hernando Zuleta performing squat at SPIDER SPORT
20-08-201510-01-2022Здраве и дълголетие, Кондиционно трениране, Резултати

A foreign Econ professor impressed by the science in SPIDER SPORT

Interview with Hernando Zuleta, a Colombian Professor in Economics who has taught […]

Милко Георгиев показва своите плочки
10-08-201510-01-2022Здраве и дълголетие, Сваляне на мазнини

Здрав сън за изразени плочки

Дебелината на кожната гънка на корема около пъпа е тясно свързана с […]

Posts navigation

Previous 1 2 3 … 14 Next

Най-ново

  • Възстановяване след тежка автомобилна катастрофа
  • Две атлетки над 30 на олимпиадата в Токио кондиционирани от SPIDER SPORT
  • Тежки тренировки и ВМ-НВХ хранителен режим за младежите по бокс
  • Какво е нужно за добро възстановяване от тренировките?
  • Покачване на активно тегло и подобрена стойка с онлайн тренировки по системата на SPIDER SPORT

Рубрики

  • SPIDER GAMES
  • Академия
  • Бременност
  • Видео лекции и интервюта
  • Гръбначни изкривявания
  • Здраве и дълголетие
  • Здравословно хранене
  • Кондиционни тренировки
  • Кондиционно трениране
  • Новини
  • Професионален спорт
  • Пълна промяна
  • Резултати
  • Рехабилитация
  • Сваляне на мазнини
  • Упражнения
  • Фитнес ваканция

Последни коментари

  • Йордан Меродийски on Милко Георгиев за храненето и децата
  • Милко Георгиев on Висока физическа форма в зряла възраст
  • Милко Георгиев on ВМ-НВХ и естествените животински храни
  • Милко Георгиев on Най-удобните спортни обувки за всеки ден
  • Антон Христов on Най-удобните спортни обувки за всеки ден

Ключови думи

cable push-pull ВМ-НВХ бойни изкуства високо-интензивна тренировка военна преса деца диабет дискова херния драконов флаг жената на 40 запек изкривявания измерване на процент мазнини в тялото с калипер клек клуб 150 кг тяга колоездене кофички ластици лицеви опори лордоза мъртва тяга набирания напади общофизическа тренировка остеопороза отслабване планк покачване на активно тегло профилактика пудовки рак ренегатско гребане свободни тежести сколиоза след раждане стимул за високи резултати странична преса суинг съревнование таекуондо трениране със собствено тегло фибри фитнес студио хипертрофия чужденци в SPIDER SPORT

Сервизни

  • Register
  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org
© 2022 Личен Треньор. Proudly powered by Sydney
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept”, you consent to the use of ALL the cookies.
Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT