Comments on: Милко говори за НВД http://lichentrenior.com/milko-govori-za-nvd/ блог за реалното в храненето и спорта Sun, 13 May 2012 06:41:04 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Bini Boeva http://lichentrenior.com/milko-govori-za-nvd/comment-page-1/#comment-303 Bini Boeva Mon, 19 Apr 2010 12:24:21 +0000 http://lichentrenior.com/?p=1780#comment-303 Вегетарианстово ми мина с първата хапка месо, мисля че по-вкусно нещо не бях хапвала от една година! Сега ми се струва най-хубавата храна на света. Вегетарианстово ми мина с първата хапка месо, мисля че по-вкусно нещо не бях хапвала от една година! Сега ми се струва най-хубавата храна на света.

]]> By: Милко Георгиев http://lichentrenior.com/milko-govori-za-nvd/comment-page-1/#comment-285 Милко Георгиев Mon, 29 Mar 2010 15:21:19 +0000 http://lichentrenior.com/?p=1780#comment-285 Месото е най-добрият източник на протеини. Зрелите сирена от пълноценно мляко и особено яйцата са веднага след него по ценност. Следователно успешно могат да се използват. Вареният боб има 10% протеини и 20% въглехидрати, което го прави неизгоден източник на протеин, защото ще вдигне много количеството захари. Отделно тялото се лишава от ценни вещества, сред които Калций (Ca), в процеса на усвояването му. Докато, например, готвеното месо има 25-30% протеини и никакви въглехидрати. Месото е най-добрият източник на протеини. Зрелите сирена от пълноценно мляко и особено яйцата са веднага след него по ценност. Следователно успешно могат да се използват.

Вареният боб има 10% протеини и 20% въглехидрати, което го прави неизгоден източник на протеин, защото ще вдигне много количеството захари. Отделно тялото се лишава от ценни вещества, сред които Калций (Ca), в процеса на усвояването му.
Докато, например, готвеното месо има 25-30% протеини и никакви въглехидрати.

]]> By: Bini Boeva http://lichentrenior.com/milko-govori-za-nvd/comment-page-1/#comment-282 Bini Boeva Mon, 29 Mar 2010 14:00:19 +0000 http://lichentrenior.com/?p=1780#comment-282 Здравейте! Темата за вегетарианството също ме интересува. Аз съм от тези, които консумират млечни продутки и яйца. Възможно ли е да следвам ВМ-НВХ достатъчно ефективно? Още един въпрос – бобовите дали са подховящи за ВМ-НВХ? Четох, че имат доста високо съдържени на белтъчини. Благодаря. Здравейте!

Темата за вегетарианството също ме интересува. Аз съм от тези, които консумират млечни продутки и яйца. Възможно ли е да следвам ВМ-НВХ достатъчно ефективно?

Още един въпрос – бобовите дали са подховящи за ВМ-НВХ? Четох, че имат доста високо съдържени на белтъчини.

Благодаря.

]]> By: Милко Георгиев http://lichentrenior.com/milko-govori-za-nvd/comment-page-1/#comment-281 Милко Георгиев Mon, 29 Mar 2010 05:33:13 +0000 http://lichentrenior.com/?p=1780#comment-281 "Вегетарианец" е много широко понятие, за да дам конкретен отговор. Едни ядат млечни, други люпещи се, трети риба. Принципите за високо-мазнинно и ниско-въглехидратно важат със и без месо. “Вегетарианец” е много широко понятие, за да дам конкретен отговор. Едни ядат млечни, други люпещи се, трети риба. Принципите за високо-мазнинно и ниско-въглехидратно важат със и без месо.

]]> By: G.K. http://lichentrenior.com/milko-govori-za-nvd/comment-page-1/#comment-280 G.K. Sun, 28 Mar 2010 08:24:45 +0000 http://lichentrenior.com/?p=1780#comment-280 Ако човек е вегетарианец по етични причини, как би трябвало да се храни? Ако човек е вегетарианец по етични причини, как би трябвало да се храни?

]]>