Личен Треньор » Видео лекции и интервюта

Милко Георгиев в “Станция Нова” (еп.2)

Милко Георгиев — Thu, 22 Mar 2012 19:06:52 +0000

В предаването Ира Банковска, която твърди, че разбира от готвене, се опита да се пошегува с твърдението ми, че домашен котлон може да развие 700°C и повече. На следващото видео се вижда, че домашният ми котлон е заводски настроен да спре нагряването над 500°C, в противен случай спокойно би достигнал поне 700°C. От ученик знам, че металите излъчват видим, червен цвят над 600°C.

Милко Георгиев в “Станция Нова” (еп.1)

Милко Георгиев — Mon, 27 Feb 2012 11:22:52 +0000

Милко Георгиев в “Почивна станция” Nova TV

Милко Георгиев — Tue, 07 Feb 2012 15:47:47 +0000

Милко Георгиев при Гала – 10 мита за храненето (епизод 2)

Милко Георгиев — Wed, 25 Jan 2012 01:29:16 +0000

6 градуса за един месец при Сколиоза

Ангел Стоянов — Tue, 24 Jan 2012 10:52:51 +0000

Даяна е поредното дете с гръбначно изкривяване потърсило помощ от нас. Преди да ни открие е пробвала различни гимнастики, стигнала е чак до Русия, където опитала и дихателна гимнастика, но това довело до съвсем малък резултат.

Когато започнахме работа се виждаше, че Даяна има сравнително добра мускулна сила, придобита от предишните и занимания, с изключение на ключовите за изкривяването й мускули. Не беше правила асиметрични упражнения, които са единствения път към подобрението в сколиозата. Още месец след началото, тя бързо напредна и вече имаше постигнати резултати: сколиозата и намаля със 7 градуса от 23° до 16°. Даяна е още по-мотивирана и заедно продължаваме да се борим със изкривяването.

Милко Георгиев при Гала – 10 мита за храненето (епизод 1)

Милко Георгиев — Fri, 20 Jan 2012 15:59:46 +0000

Милко Георгиев при Камелия

Милко Георгиев — Mon, 26 Dec 2011 18:45:02 +0000

Предаването е от Март 2011

Милко Георгиев при Ути Бъчваров

Милко Георгиев — Sun, 25 Dec 2011 18:07:53 +0000

Милко Георгиев и Байкова по диетата на Дюкан

Милко Георгиев — Thu, 01 Sep 2011 07:23:02 +0000

Идеята на предаването от 12 Юли 2011 е да се коментира режима-диета на Пиер Дюкан. Този режим е ниско-въглехидратен, което дава резултати в свалянето на мазнини. Но поради липса на много мазнини в него, които да са основен източник на енергия, прекалено многото протеин започва да се превръща във въглехидрати, и това като процес и следствие е вредно в дългосрочен план.

Поради академичната самоувереност и нетърпимост от страна на професорката, разговорът прерасна в спор, в който тя каза и цял куп грешни и смешни неща. Така и не успя да разбере, например, че аз съм съгласен с нея за излишния протеин.

Милко говори за следобедния глад

Милко Георгиев — Mon, 04 Apr 2011 06:45:14 +0000

Непълноценното хранене води до ранна поява на чувство за глад и оттам е предпоставка за преяждане. В подобни моменти, най-често хората посягат към бързите и вкусни въглехидрати, които за кратко задоволяват глада, но за сметка на това трупат излишни мазнини.

Всичко това може да се предотврати с пълноценно хранене (ВМ-НВХ), използващо за енергия животински мазнини и доставящо животински протеин като иделаен градивен елемент за тялото.