Здравето – личен избор и отговорност
Здравето ни зависи основно от отношението ни към нас самите и от личната ни здравна мотивация. Изборът е наш – дали да […]
Author: Мария Василева
Силовите тренировки и психическият баланс
Психическият баланс в човешкия живот е съществен фактор за пълноценното съществуване и усещането за щастие. Този баланс се основава на биохимични процеси […]
Правилна стойка – здраве, осанка и самочувствие
Повечето жени отделят специално внимание и грижи на хубавата фигура, но освен да добием желаните пропорции е важно да помислим и за […]