Фитнес ваканция край морето

Posted Leave a commentPosted in Кондиционно трениране

Здравословен коктейл от спорт на открито, чист въздух и море През тази година преминахме през много неочаквани предизвикателства. 2020 ни показа, че адаптивността, гъвкавостта и способността ни да бъдем в кондиция и да вземаме правилни решения в трудни моменти могат да ни помогнат да постигнем целите си въпреки всички препятствия. Несигурността на епидемичната обстановка ни […]

SPIDER SPORT Home workout

Posted 2 CommentsPosted in Кондиционно трениране

В условията на карантина и невъзможност за излизане навън, екипът на SPIDER SPORT разработи система за тренировки в домашни условия без наличие на специално оборудване. SPIDER SPORT Home Workout може да изпълнявате в домашни условия със собствено тегло, нямате нужда от свободни тежести (дъмбели, пудовки, лостове и тежести) Тренировките са подходящи за всеки, който няма […]

Food matters – събитието, от което имаш нужда

Posted 4 CommentsPosted in Здравословно хранене, Новини

Food matters е първото целодневно събитие на SPIDER SPORT, на което ще говорим в дълбочина за храненето, напитките, витамините и минералите, както и за приготвянето и отглеждането на храната. Регистрацията е отворена до 12-ти октомври. Мястото е демонстрационният ресторант ShowHow на Томеко. Заслужава си да дойдеш, ако искаш да научиш повече за храната в контекста на […]