Таня Минева е на 27 години и работи като програмист. До момента на идването си в SPIDER SPORT не се е занимавала със спорт. Иска да свали мазнини и да увеличи своята сила и издръжливост. Първоначално Таня тежи 46.5 кг и има 18.8% мазнини. Активното й тегло е 37.8 кг и не може да се похвали с много сила и издръжливост. На скрипеца […]
Александър Врабчев получава дискова херния през 2007 година. По лекарско предписание прекратява всякакво физическо усилие. С течение на времето мускулите му отслабват, дават все по-малко стабилност на ставите и гръбначния стълб. Поеманата от костната му система тежест започва да нараства от натрупване на излишно тегло при липсата на енергоразход. Алекс стига до състояние, в което […]
Даяна е поредното дете с гръбначно изкривяване потърсило помощ от нас. Преди да ни открие е пробвала различни гимнастики, стигнала е чак до Русия, където опитала и дихателна гимнастика, но това довело до съвсем малък резултат. Въвеждане на асиметричен комплекс упражнения Когато започнахме работа се виждаше, че Даяна има сравнително добра мускулна сила, придобита от […]
Лична отговорност при намирането на решение. Правилната работи винаги дава значими резултати. Миглена е на 14 години и е с много сериозно гръбначно изкривяване. През последните години, родителите ѝ отчаяно търсят начини за подобряване на състоянието ѝ. Ходят по лекари, които единствено препоръчват операция, но оперативното лечение е много рисковано и с вграждането на метални […]
Макар и няколко години по-късно, личният лекар на Дона открива, че тя има гръбначно изкривяване. Тогава вече тя е на 16 години, възраст при която няма никакво време за губене, защото само след 2-3 години растежът и позиционирането на костите ѝ ще се финализират и корекция ще е невъзможна. След 6 месеца търсене на решение за […]
Патологична кифоза. Причини за хипер-кифоза. Гръбначният стълб има естествени, физиологични извивки, които са част от функционалната му роля в човешкото тяло. В шийните и поясните прешлени извивките са изпъкнали напред – това се нарича лордоза. В гръдната и сакралната област на прешлените извивките са изпъкнали назад – това се нарича кифоза. Патологична кифоза Преминаването извън […]
Причини за поява на сколиоза. Профилактика на сколиоза. Сколиозата представлява изкривяване на гръбначния стълб във фронталната равнина, тази в която лежат раменете и гърба. Тя може да се развие във всички сегменти на гръбначния стълб – шиен, гръден и поясен – като най-често се появява в гръдния дял. С увеличаване на изкривяването се измества на […]
Старт от много голямо изкривяване. Значително подобрение. Севина е момиче на 15 години, което поради слаба физическа култура, непълноценно хранене и бързо израстване развива прогресивна сколиоза. Споменатите предпоставки са характерни за повечето деца днес и поради това все по-голяма част от тях са застрашени от гръбначно изкривяване. С годините, изкривяването й прогресира значително. Липсва цялостна […]